はじめまして、本日から仲間入りさせて下さいね。 今日はとても暑い日でしたね。 こんな日はエスニック料理が食べたくなります。 アラブ風オクラのシチューにスムールを添えてクスクス風を作りました。 オクラはカロテンや食物繊維も豊富な野菜です。これと…
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