今月の料理教室のスープが冬瓜と鶏肉のスープです。 そこで、冬瓜の効用等を調べてみました。冬瓜は昔から利尿効果があることが知られています。 低カロリーのダイエット食材としても注目されていて、 果実の中の種はリノール酸を含んでいるので、 漢方薬で…
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